さ行の記事一覧：30代40代からの初めてのエステ入門

さ行｜エステ用語集

さ行｜エステ用語集です。

サウナ

  • 湯を満たした浴槽に入るのではなく、温度が非常に高い部屋に裸で入ることによって、汗をかく風呂のこと。
  • 蒸し風呂のことで、サウナ風呂とも呼ばれる。
  • 発汗作用が、ダイエット・健康増進に役立つといわれています。
  • フィンランド式などの乾式のものと、スチームバス、ミストサウナなど湿式のものがある。
  • また、昨今では遠赤外線のものや、岩盤浴なども人気がある。

セルライト

  • 思春期以降の太った人から、痩せた人まで、ほんどの女性にみられる現象。
  • お尻や太ももなどに起こりやすく、肌がでこぼこしたオレンジの皮のようになる現象で、その正体は脂肪と老廃物の塊といわれています。
  • セルライトは老廃物が凝り固まっているため、取り除くのも困難でセルライトを除去を目的とした対策が必要といわれています。

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皆さん、はじめまして♪
アラフォーながら
現役のエステシャンです。
30代-40代の皆さん
まだまだ、これからです。
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