メタボケアの記事一覧：30代40代からの初めてのエステ入門

当サイトでもご紹介しましたが、女性向けのエステにセルライトケアというコースがありますよね。

特に30代、40代の女性には人気のコースとなっています。

これは脂肪や老廃物が固まってできたセルライトを解消し、よりスリムになろうというもの。

痩身コースの中でも、より強力な痩身コースです。

メンズエステではセルライトケアを行っている所はあまりありませんが、その代わり、男性ならではのコースが用意されています。

それが、メタボケアです。

今回は「メタボケア（メンズエステ）」について書いてみようと思います。

メンズエステのメタボケアは他のコース同様、カウンセリングから始まります。

生活習慣や食事の傾向をエステティシャンと話すだけでも、日常生活を振り返るいい機会ですよね。

次に体のサイズを測るのですが、これも女性と違い、男性はあまり経験がありませんよね。

最近のメタボブームで計り始めたという男性をよく耳にするくらいですから(^^ゞ

エステはまず現状を知り、目標を立てることから始まるのです。

実際の施術は何をするのかというと、エステサロンによってさまざま。

ここでは一般的な例を挙げておきます。

まず遠赤外線などで体を温めて、発汗と血流をうながします。

サロンによっては、遠赤外線サウナコースを設けているところも多いようです。

その後、ハンドマッサージなどで筋肉を刺激し、細胞の活性化をうながします。

ローラーや超音波放出器を使って脂肪を吸引したり、セルライトの解消を施したりすることも。

全体的には体の代謝を向上させることで痩せやすく、太りにくい体を作るのが目的となっています。

男性用のメンズエステといっても女性のエステと殆ど同じですよね(^^♪

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